酸素のダイエット効果

中性脂肪が気になる方にオススメ!

酸素のダイエット効果とは

 

酸素バーや酸素カプセル等に行かれたことはありますか?酸素を吸うためにお金を払うなんて、一昔前では考えられない事ですよね。しかし、酸素を吸うためにお金を払うようなビジネスが成り立っているのは事実です。

 

近年、酸素の重要性が注目されるようになったのは、日常で取り込む酸素量よりも多くの酸素を身体に入れることで、体内の健康状態を整える効果があると考えられるようになったからでしょうか?ダイエット効果も期待できる体内の酸素量を増やして、皆さんのボディコンディションを整えてみましょう。

 

実は、酸素には脂肪を燃焼させる効果があると言われているのですが、脂肪燃焼を目的としたダイエット運動と言えば「有酸素運動」が有名ですよね?
これは酸素をたくさん取り入れることで、筋肉中の酸素量を増やしながら運動し、脂肪を燃やしやすい身体作りをすることができることから開発されてきた運動方法の1つです。このことからも分かるように、脂肪を燃焼させるサイクル作りに「酸素」は欠かせないものなのですよ。

 

手っ取り早く酸素を体内に供給するには、酸素バーや酸素カプセルを利用することが有効的でしょう。何回も通うことは金銭的に負担が多くなってしまいますので、月1回くらいを目安に気分転換感覚で行ってみてはいかがでしょうか?

 

酸素バーでは濃縮された濃い酸素を吸いこむ方法で酸素を取り入れていきます。呼吸で吸い込んだ酸素は体内のヘモグロビンと結びついて運ばれるので、どんなに吸い込んでもヘモグロビンの数以上に取り込むことが出来ない「結合型酸素」のために、体中に酸素を取り入れることができないという欠点がありますが、疲れた時の疲労回復や、気軽に取り組むダイエット目的には時間も短縮できるので好都合かと思います。

 

酸素カプセルはカプセル内の圧力を上げて血液の中に溶け込んでいく「溶解型酸素」を増やしてくれるので、ヘモグロビンの数に関係なく体内の隅々にまで酸素を運んでくれる効果があるので、時間のある方には、酸素カプセルの方をお勧めしたいですね。

 

私は酸素カプセルを体験したことがありますが、カプセルの中は母親のお腹にいる時に近い圧力らしいので、カプセルから出た時にはわざとらしい表現かもしれませんが…生まれ変わったような気がしましたね。おそらく、カプセルに入る前に聞いた「母親の胎内と同じ」という言葉に脳が刺激されていたことと、血液中に溶け込んだ酸素が全身にくまなく供給された効果ではあると思いますが、酸素カプセルとは本当に気持ちのすっきりするものでした。お金を払うのも納得できます。

 

酸素は空気中にあふれているのに、こんなにも身体に供給されていないということを実際に体験してみたことからも感じたのですが、身体に供給されてきっていないということは…それだけ自分の体内循環システムが詰まってしまっている証拠なのではないかと思いましたよ。自分が思っている以上に皆さんの身体も、酸素を欲しているのではないでしょうか?

 

ダイエットをしようとされている方は是非とも酸素バーや酸素カプセルに行って、体内に酸素が回っていく感じを体感してみて頂きたいと思います。ただ体重を落とそうと無茶なダイエットをしている方でも、ダイエット方法への意識が変わるかもしれませんよ?
ダイエットへの近道は、体内サイクルを整えて、筋肉を成長させてから余分な脂肪を燃やし尽くすような身体作りが基本なのですから!

 

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